Yes, I can! -3-

E assim se passou mais uma semana no desafio e a última das férias! Custa voltar às aulas, mas tb é bom ver de novo os colegas.
Nesta semana, dormi imenso e recarreguei energias. Porém, fui fazendo quase sempre exercício localizado. Nos meus anos apenas comi uma fatia de bolo e portei-me muito bem. No entanto, as sobras da páscoa continuam cá em casa e são uma tentação.
Ontem foi ainda dia de regime à força, pois tive saída com a banda. Caminhei muito e o calor tirou-me praticamente o apetite :S
Assim,o meu peso de sábado foi de 57,6 Kg. E toca a rezar para que isto só desça!

Yes, I can! -2-

Já passaram duas semanas desde o início de desafio de Abril do blog da Sara e, pelos vistos, portei-me melhor do que no início. O meu peso de hoje é 58,3 Kg, o que significa o emagrecimento de 900 g numa semana. Não foram sete dias assim muito regrados: houve poucas caminhadas e o exercício físico localizado foi na mesma proporção. Porém, as amêndoas não me seduziram, pois quando olhava para elas, pensava: e que tal beber uns golinhos de água?
No entanto, ontem foi dia de festa de anos de uma amiga com profiteroles, gelado e bebidas brancas à mistura. Porém, como já estava à espera de estragos, decidi fazer a habitual refeição de sopa ao almoço e aproveitei bem o ananás que havia a acompanhar o prato principal e a sobremesa.
Para a semana são os meus 18 anos e também deve haver estragos. Mas vou fazer o mesmo mecanismo, que espero que não me traia!

Yes, I can! -1-

Bem, o título deste post não é o mais adequado. Apesar de ser relativo ao desafio em que estou a participar para perder algum peso, não foi o que consegui fazer nesta primeira semana que decorreu.
O meu peso subiu de 58,4 para 59,2 kg. Tive uma actividade física relativamente intensa nesta semana devido aos torneios de basket e, por isso, não respeitei muito as "regras" da dieta. Não bebi os 1,5L de água mínimos por dia e ingeri bastantes hidratos de carbono. Também não fiz muito exercício localizado por causa das dores musculares após os jogos, mas ainda fiz 3 caminhadas com duração superior a 30 min.
Espero que isto mude nas próximas semanas, pois planeio esforçar-me!

Yes, I can!

Como alguns sabem, há um ano para cá que vivo um pequeno pesadelo como o meu peso. Antes, era tudo lindo e apenas tinha uma barriguinha saliente. De repente, a barriga, as penas e os braços aumentaram!
É claro que não gostei nada disto e tenho andado com intenções de contrariar a situação
Já passei dos 60 para os 54,5 Kg no verão passado, mas este peso maravilhoso situação só durou uns 4/5 meses.
De momento, tenho seguido algumas dicas de blogues de pessoas na mesma situação e resolvi participar no desafio do lindo mês de Abril do blog da Sara (menozdez.blogspot.com). O desafio começou ontem, mas para mim já dura há algum tempo. No entanto, começa oficialmente, pois ontem foi um dia único na minha vida e, obviamente, teve direito a alguns "luxos". Deste modo, o meu peso oficial de hoje é 58,4 Kg.
Wish me luck!

Olhar-te pela altura dos teus calcanhares

Fascinada por: Playing God-Paramore

Querido Daniel:
Se houve dias em que acreditei que a distância enfraquece as relações afectuosas entre as pessoas, hoje não é um desses, com certeza.
Adorei estar aquela horinha contigo. Serviu perfeitamente para matar as saudades entre velhos e grandes amigos, embora houvesse ainda tema para conversa. Gostei de perceber que o tempo passa por nós e nos amadurece. Não somos, certamente, os mesmos que éramos há seis ou sete anos, mas o entendimento continua perfeito. Provavelmente, foi porque soubemos conservar e engrandecer as qualidades que caracterizavam a nossa amizade (ou até mesmo os defeitos!). É notório o teu crescente amadurecimento e é óptimo conversar contigo, pois tens uma maior cultura e visão do mundo e podes alertar-me para vários aspectos que nunca me tinham passado pela cabeça.
Para além disso, gostei muito de perceber que estás mesmo feliz e que a paz te rodeia. E, como sou facilmente influenciada por aqueles de quem gosto, agradeço-te a transmissão indirecta que me fizeste dessa paz.
Beijinhos e até a uma próxima hora!

P.S: sou péssima em títulos. Foi o que se pôde arranjar!

Ambição

Levemente Re-fascinada por:Gnr - A pronúncia do Norte

A Rfm tem sempre a capacidade de nos dar bons momentos com grandes músicas. E no sábado de manhã, durante as arrumações de fim-de-semana, resolveu-me dar um grande clássico.
Para quem me conhece, sabe perfeitamente que eu ando louca pelo Porto. Embora não a conheça suficientemente para me poder orientar nela, tenho lá alguns familiares que me têm possibilitado passar lá alguns dias por ano e que me podem continuar a ajudar, caso vá para lá estudar. Também estaria perto da minha afilhada e, deste modo, podia acompanhar mais facilmente o seu crescimento.
Para além de todas estas vantagens, a Universidade do Porto é super conceituada e pode constituir uma boa conotação no meu futuro currículo. E, obviamente, tem médias altíssimas, o que pode constituir um problema para mim. É certo que tenho tido bons resultados, mas o valor final só é calculado daqui a uns meses e tudo pode acontecer. E é tão mau viver nesta indecisão do futuro.
Mas vou fazer o meu melhor:D. E quem sabe se daqui a uns tempos não adquiro uma bela pronúncia?

Atributos

Fascinada por: Slimmy-be someone else
Re-fascinada por: Coldplay-Lost

Qualquer um de nós já teve o desejo de ser fisicamente perfeito. Já quisemos, certamente, ter os olhos azuis do Chris Pine, por exemplo. E, por vezes, nem é necessário olhar para os famosos. Muitos dos nossos amigos são portadores de atributos e características invejáveis, que nos podiam tornar mais felizes, caso as tivéssemos também.
Há ainda aqueles (referindo os dois géneros) que parecem ser a personificação e chegamos a invejar a sorte que tiveram com a combinação dos genes dominantes.
Se repararem, esses últimos são um grande destaque para o sexo oposto e não só (com todo o respeito e alusão aos não-hetero, que eu admiro bastante). No meu ponto de vistas, estas pessoas chegam a ser massacradas pela enorme pressão emocional levada a cabo pelo instinto afectivo, que cada um de nós possui.
E, tal como referi, as pessoas mais esbeltas e graciosas não são inicialmente olhadas como boas pessoas pelo seu bom carácter, mas sim pelos suas boas qualidades físicas.
Conclui-se, portanto, que estes seres correr o risco de iludir outrem com a sua aparente beleza. E, como todos nós sabemos, tal não costuma ter um bom desfecho.
Porém, é impossível negar o físico. Falando por experiência própria, penso que a personalidade tem uma grande influência na reacção e sentimento que as pessoas causam em nós, mas existe sempre um pequeno lugar para as aparências, mesmo para além das pessoas serem asseadas.
E, como o povo português muito bem diz, “Quem feio ama, bonito lhe parece”. Certamente já achámos alguém menos esbelto e, após algum tempo de convivência e com a visão carregada de bons sentimentos que esse alguém nos transmite, apercebemo-nos de que não só a essência das pessoas foi premiada de beleza.
Assim, deixo o conselho aos menos estéticos de que não desejem ser como as estrelas de cinema e que pensem nas vossas características, para que possam sabe-las valorizar pela auto-estima e pelos outros. Eu, claro, já comecei e pretendo assim continuar, embora discretamente.

2011, cá te espero!

Fascinada por: Deolinda – Um Contra O Outro

Como sou uma pessoa consciente dos meus actos (tirando aqueles de que me esqueço, xD), gosto de, tal como muita gente, fazer sempre uma reflexão nesta altura do ano.
Infelizmente, este ano que passou foi muito cruel e, provavelmente, o pior que vivi. Logo nos primeiros meses recebi uma resposta totalmente inesperada e que me deitou abaixo durante algum tempo. Foram quatro meses nada agradáveis, cheios de incerteza e de medo de perder mais amigos. Mas, felizmente, tudo se compôs e hoje a situação encontra-se bem e normalizada. E, tal como já referi anteriormente no blog, aprendi muito com ela.
Vivi ainda um verão bastante atribulado. Perdi ainda um familiar chegado de uma forma bastante malévola e, pela primeira vez, vivi e vejo as pessoas mais próximas de mim viver na pele a perda de alguém.
Apesar das desgraças ininterruptas, houve ainda alguns bons momentos, claro. Os meus amigos demonstraram-se cada vez melhores e dignos de confiança. Mais uma vez, agradeço-lhes todo o apoio e companheirismo que me têm dado (estando perto de mim ou mesmo à distância). São os melhores do mundo :)
Estou, portanto, muito ansiosa pelo Novo Ano. Afinal, o meu signo promete sucesso em várias vertentes! Vai ser um ano de grande investimento escolar e de grandes mudanças. Espero ter um óptimo ano como finalista e muitos bons momentos. Vou lutar por conseguir entrar onde quero e por me dar bem por lá. E claro, pretendo dedicar-me a todos os outros valores!
Tenham um bom ano e, acima de tudo, dediquem-se às vossas ambições!

I have a dream

Fascinada por: Muse-Bliss

Ok, eu já devia ter parado com este sonho. Mas senti-me bem a alimentá-lo, embora com muito pouco nutrimento.
Se calhar, nem me vai adiantar de nada, quer a curto ou a longo prazo. Mas é dos únicos sonhos que agora tenho e não me imagino a sonhar de outra forma. E de que vale a vida, se não for feita de sonhos?
No entanto, como sempre fui dotada de muita razão, não a vou deixar fugir, para me equilibrar.

Marketing

Fascinada por: Linkin Park-Burning in the Skies

Há algum tempo, a Sumol lançou o slogan “Mantém-te original”, que, para além de nos remeter para o consumo dos produtos desta marca ao invés de imitações, transporta-nos também para o sentido do termo “original” na nossa vida.
É muito difícil ser-se original, nos dias que correm. Afinal, somos bombardeados de ideias inovadoras e radicais, pelo que podemos chegar a pensar que já não há mais nada para ser pensado. Ter este pensamento e opinião é a solução mais fácil e menos custosa. Afinal, basta observar e copiar.
É certo que grande parte das ideias que alguém já teve, outrora, permitiu que o nosso dia-a-dia melhorasse. Mas há ainda tanta coisa por descobrir neste mundo! Tentar fazê-lo pode ser desgastante e Podemos perder as forças e a coragem pelo caminho. Mas, se nos empenharmos, acabamos sempre por encontrar algo novo, o que nos pode dar uma sensação maravilhosa.
Porém, há quem tenha ideias fantásticas e, se te vêm a “lucrar” com elas, plagiam-tas num ápice e corres o risco de seres tu o acusado de tal desrespeito. E, consequentemente, acabas por deixar de gostar da tua inicialmente maravilhosa ideia. Podes até perder a vontade de pensar noutra ideia, pois já sabes qual vai ser o seu fim.
Este slogan remete-me ainda para o facto de muitas pessoas piorarem radicalmente a sua personalidade e atitude. Até chegas a ter medo de ajudar, pois a mudança é tal que até chegas a ponderar quantos mais valores essa pessoa perdeu! Mas, se as pessoas demonstravam antes ter uma personalidade oposta à actual, como te sentes: enganada ou com pena?
Afinal, o marketing parece ser um mundo impressionante!

craziness(?)

Fascinada por:Linkin Park-Waiting for the End

Ana:
Como é natural, não somos pessoas iguais. No entanto, é curioso o facto de a mesma "pancada" nos ter atingido em ocasiões semelhantes, mas distintas. Apesar de nos compreendermos e aconselharmos, agimos de formas diferentes.
Acabámos ou acabamos por concluir que isto não é muito bom. Mas, como nunca se sabe o dia de amanhã, continuamos a sonhar, devagarinho.
Porém, é bom saber que tal nos reaproximou.:)
Beijinhos da tua Vanoca :D

Mimos

Fascinada por: Florence and The Machine-You’ve got the love

E quando os teus amigos acertam nas características que nunca havias pensado que tinhas, te dizem que têm saudades tuas e que se preocupam quando não partilhas com eles os teus momentos recentes, percebes que eles são os melhores do mundo!
Adoro-vos! E, se continuam com isto, fico mal habituada com tantas demonstrações de afecto ^^!

A lost piece of my heart

Fascinada por: John Mayer feat Taylor Swift-Half of my heart

Qualquer um de nós já perdeu uma grande amizade, muito provavelmente. Felizes aqueles poucos que nunca passaram por tal dor. Pode não ser das dores mais fortes deste mundo, mas dói, como verdadeira dor que é.
Julgo que não se possa chamar de perda, no meu caso, mas sim um enfraquecer. No entanto, senti-a como se fosse o primeiro termo.
Repentinamente, arrancaram-me um pedaço de mim, pois, naquela altura, os meus amigos eram poucos. Depois, tive medo de perder os restantes. Amava-os cada vez mais, protegia e cuidava deles, sempre que possível.
Felizmente, apercebi-me que não podemos considerar o resto do mundo uma escumalha. Reaproximei-me de outros grandes amigos, cujas amizades foram ficando distantes com o tempo. Apercebi-me de que não nos esquecemos de nenhum deles e, num ápice, voltamos a partilhar tudo e combatemos tudo aquilo que nos pode arruinar.
Já senti muito a tua falta e ainda a sinto. Queria-te apoiar e não consegui; precisei de ti e tu não estavas, daquela maneira.
Apesar de tudo, aprendi muito e encaro a situação com um feliz e não imposto conformismo. Aprendi a viver e a lidar com isto, simplesmente.
Talvez consiga recuperar a nossa antiga amizade, um dia. Ou já nem há nada a recuperar e mantém-se esta amizade distante. Já me cansei de tentar várias vezes e não obter resultados... Mas, no dia em que tentares com todas as forças, eu continuo aqui.

Pântano

Há uns dias, estava com um espírito incrível. Estava até a fazer o texto para publicar, pois queria transmitir a minha felicidade e fazer com que mais pessoas seguissem o meu novo e ainda pequeno blog.
Infelizmente, aconteceram estas coisas horríveis e que não pude controlar e, desde aí, não sei como me sinto. Eu vou superar tudo isto, devagar ou mais depressa, mas nem sei bem com que intensidade me afecta, nem que atitude ter perante a situação. Foi tudo tão estranho, tão rápido...
Não me quero fazer de vítima, porque não o sou. Infelizmente, tenho de dar força a quem está pior e ir descobrindo a força que desconhecia e desconheço em mim.
Obrigada a todos que me apoiam!

Ritmos

Fascinada por: B.o.B. feat Hayley Williams-Airplanes
Re-fascinada por: Sting-Shape of my heart

Há umas semanas, tive uma conversa com um colega sobre gostos musicais e ele disse-me que gostava de Bossa Nova.
Ultimamente, têm anunciado o concerto do Michael Buble em Portugal. Lembrei-me, então, que tinha o álbum dele no pc e, como nunca o tinha ouvido com atenção, decidi passa-lo para o mp3 e ouvi-lo à noite.
É certo que não fiquei a amar o álbum; não faz parte dos meus gostos mais fortes. Mas, ao ouvi-las atentamente, apercebi-me de que este género musical é mais “suave” para os sentimentos. É como se sentisse tudo, mas de uma forma agradável e pacífica com o mundo. Tudo isto é um pouco diferente do que sinto com a maioria das músicas que ouço, pois procuro sempre que a música me preencha emocionalmente com o acorde mais simples do piano, ou com o solo mais espantoso da guitarra eléctrica. Posso adorar as músicas, mas, por vezes, as coisas não correm muito bem quando as ouço, precisamente por me levarem ao pico dos sentimentos. Claro que tal só acontece quando não estou bem.
Será que, se ouvir estas músicas mais “light” nos momentos acima referidos, consigo ver o mundo de outra forma? Talvez me faça bem sentir com menos concentração, ou seja, com a mesma quantidade, mas mais diluída.
Não conheço muito bem este meu colega, nem ninguém que gosto muito de Bossa Nova, pelo que não sei como se sentem geralmente ao ouvir estas músicas – se preenchidos, se calmos -. Mas como a música é sentida e interpretada de diferentes formas, espero que a minha interpretação “inicial” não esteja incorrecta, nem ofenda os amantes deste género.

Quem me conhece, sabe que tinha há algum tempo vontade de participar num blogue. A ideia avançou, até ao ponto de ficar louca por criar um!
Aqui estou eu ,então, com o meu pequeno desejo realizado. Tenho montes de ideias para publicações, mas ainda estou a ponderar quais publicar primeiro.
O título surgiu quase à força, pois, tal como referi, a vontade de criar um blog era enorme. Decidi-me por "it's not just a mask", pois é um excerto de um verso de uma música dos grandes Muse que me diz muito.
Espero que consiga seguir com isto e que tenha uma resposta positiva desse lado!